EXTENSIONES TRICEPS AGARRE EN “V” 2X15
EXTENSIONES TRICEPS AGARRE BARRA RECTA 2X15
EXTENSIONES TRICEPS AGARRE CUERDA 2X15
DORSAL JALÓN AGARRE ABIERTO POR DELANTE 2X15
DORSAL JALÓN AGARRE CERRADO 2X15
DORSAL JALÓN AGARRE CUERDA 2X15
HOMBRO PRESS MILITAR MANCUERNAS 2X15
HOMBRO PRESS MILITAR CON BARRA TRASNUCA 2X15
HOMBRO PRESS MILITAR EN MAQUINA 2X15
PECTORAL PRESS BANCA 2X15
PECTORAL PRESS EN MAQUINA 2X15
PECTORAL PRESS SUPERIOR MANCUERNAS 2X15
BICEPS FONDOS SUPINO 2X15
BICEPS FONDOS PRONO 2X15
BICEPS CURL BARRA RECTA 2X15
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